Персональный тренер

Занятия принесут желаемый эффект значительно быстрее, если Вы воспользуетесь услугами персонального тренера. Вы можете выбрать
в качестве своего персонального тренера любого понравившегося инструктора. Объяснение упражнений, показ, разучивание, постоянный контроль за техникой выполнения на протяжении всей тренировки. Тренер может вносить изменения в комплекс упражнений, регулировать уровень нагрузки, подбирать вес отягощений по ходу тренировки. Постоянный контроль со стороны тренера за динамикой изменений результатов, уровнем нагрузки, самочувствием, техникой движения.